Ćwicz razem z nami!

Ćwicz razem z nami!

Ćwicz razem z nami!

Na czterech piętrach znajdziemy cztery poziomy doznań. Siłownia, strefa cardio, 3 sale fitnessowe (w tym sala do CrossFitu), 2 boiska do squash’a, ścianka wspinaczkowa, sauna. Każdy znajdzie właściwy sobie sposób na przyjemny trening.
Jeśli lubisz ćwiczyć sam lub indywidualnie z trenerem, to zapraszamy na dwa najwyższe piętra, gdzie znajduję się strefa siłowa i cardio i gdzie można poczuć satysfakcję płynącą ze stopniowego przezwyciężania maszyn.
Jeśli natomiast motywuje Cię energia prowadzącego oraz widok grupy ludzi ćwiczących tak samo jak Ty, z uśmiechem na twarzy, to zachęcamy do wyboru zajęć fitness. Zapewniamy najlepszą kadrę trenerską oraz szeroką i różnorodną ofertę.

Dla tych, którzy pragną poprawić kondycję:

  • CELLU Attack
  • Deep WORK
  • Cross Training/Tabata
  • Cardio&functional step
  • Fit Ball
  • Brzuchomania
  • BPU

Dla tych, którzy uważają że elementy tańca są nie tylko przyjemne ale i pożyteczne:

  • Zumba
  • STEP

Dla tych, którzy o umysł dbają tak samo jak i o ciało:

  • PILATES
  • Joga (zwykła, dla SENIORA oraz Joga First)
  • Zdrowy kręgosłup

Dla tych, którzy lubią wzmacniać mięśnie:

  • Power Kick
  • Ultimate HIIT
  • ABS
  • Cross Intro
  • Ski Fit

Oferujemy także zajęcia z Krav Magi.
Amatorzy rakiety i piłki także znajdą coś dla siebie na dwóch boiskach do squash’a. Tych, którzy pragną podszkolić swój warsztat zapraszamy na zajęcia z trenerem squash’a.

Gdy już pozytywnie zmęczony sportowym wysiłkiem, zapragniesz odpocząć i zregenerować siły, to nie znajdziesz na to lepszego miejsca od naszego Fitbaru. Smaki, które zaspokoją każde podniebienie: białkowe shaki, soki wyciskane ze świeżych owoców, zielone sałatki oraz dania regeneracyjne.
Czterokrotnie spotęgowana radość ćwiczeń, satysfakcja i relaks. Przyjdź i przekonaj się sam jak przyjemny może być czas spędzony z razem z nami!