Ścieżki biegowe
Biegaj razem z nami!
- układanie planów
- treningowych do startów w biegach
- pomoc w zastosowaniu suplementacji
- wspomaganie treningu cardio,
- układanie planów biegowych w celu redukcji wagi
- wykonywanie testów wysiłkowych z doborem i wyznaczaniem stref intensywności treningowych
Zapisy telefonicznie i w recepcji INFINITI!
Tomasz Antosiak
– medalista Mistrzostw Polski, uczestnik Mistrzostw Europy, Mistrzostw Świata w biegach. Zwycięzca wielu biegów w Polsce i za granicą, członek kadry narodowej Polski. Od 10 lat trener zawodników zdobywających medale Mistrzostw Polski na dystansach od 1000 do 10000 m.
Rekordy życiowe:
1000m– 2:34:46,
3ooo m z przeszkodami – 9:11:43, 10 km – 30:40,
półmaraton – 1:09:27, maraton – 2:32:37
